貓仔減肥記の尋回鎖骨的日子

2016-07-18(一)

係時候還債喇。。。
星期三話補，補到現在Orz
(2016-07-22)

2016-07-17

早、午。粟米雞扒飯，忘了叫少飯，又浪費了。凍檸茶少甜(3.5cho, 4pro)⋯⋯
晚，8點。豆腐葫蘆瓜日本旺菜芽菜煮芋絲，但個芋絲因為無位擺放左入冰格，所以感覺好似咬緊未煮的粉絲咁，好彩仲咬得開，現在仲有2包係冰格，要等星期六日才有時間慢慢解凍喇，成件事好低B囉，バカ (￣∇￣) (3pro, 2v)
今日食晚飯前去左做gym，果然，做2個鐘係唔夠㗎，可能因為咁特別肚餓，明明食飽左，但2個鐘頭後又肚餓過，感覺返番去以前咁，好正。
生果。橙。西瓜

早。三文魚米粉(3cho, 2pro, 0.5v)
午。牛扒。沙律吧。好豐富呢♡(6pro, 0.5v)
晚。瘦肉牛丸日本旺菜煮蛋，雖然中午個牛扒好大份，應該要留起啲肉唔食，但是，由於已經浸左12小時，旺菜好入味，結果係全部食晒 ＼(^o^)／ (2.5pro, 1v)
生果。蘋果。西瓜。柿，出奇地爽口，好味

2016-07-14

早。牛奶。白魚蛋旺菜冬菇芋絲，望住張相，差啲以為係米粉米線之類(3cho, 1pro)
午。煎青衣魚，唔知咩魚，煎到好實(︶︹︺)，幾貴，但後來發現有些無皮比較便宜。日本旺菜(3pro, 1v)
晚。瘦肉冬菇煮日本旺菜(4pro, 1v)
生果。蘋果。橙

2016-07-13

早。炆南瓜粟米，呢個配搭超級好味(2cho)

2016-07-12

早。芝士三文治(2cho, 1pro)
午。蕃薯薯仔煮瘦肉。菜心(2cho, 3pro, 1v)
晚。紅蘿蔔絲洋蔥自製蜂巢豆腐乾冬菇芋絲，隻冬菇一啲都唔似曬乾的冬菇，無左個種獨有的味道。日本豆苗，早知分開唔炒埋一碟，搞到好樣衰(>_<)(1cho, 1.5pro, 1v)
生果。李，昨天係公司唔小心跌晒落地，要快啲食晒佢地，今日又跌左同事的西柚落垃圾桶，好彩有跌左落之前裝餅乾的袋入面。

2016-07-11

早。芝士三文治。三色椒炒蛋(2cho, 1pro, 1ca, 1v)
午。雲吞菜心。薯仔蕃薯煮瘦肉，而瘦肉留在晚上吃(3cho, 2pro, 1v)
晚。加沙牛肉飯，已經叫左少飯，再俾左半碗飯老公，呢個係最佳處理方法，又唔會浪費(^ з^)😂，另外仲有芽菜做伴菜。炒通菜，以為會好咸，但相反係剛剛好，連老公都讚好味。老公點海南雞飯，真係好似開飯喇的其中 一個食評一樣，雞係連雞味都無⊙_⊙，但好滑@大虾干撈面專門店Bugis Corner
老公明天放假，想一齊食飯，在尖沙咀已很難找到價錢相宜的店，結果誤打誤撞就找到這一家來試，呢間價錢食物環境都唔錯，可以再來，原來仲係有營食肆，唔怪得調味剛剛好😍😍(1.5cho, 3pro, 1v)
水。3L

早。芝士三文治(2cho, 1pro)
午。雞扒火腿煎蛋飯少飯，忘了走汁。凍檸茶@權記粉麵(3cho, 5pro)
晚。牛丸白魚蛋冬菇水餃雲吞米粉(1.5cho, 1pro, 1v)
生果。生果盤，都係食果盤最開心。橙

2016-07-09

早。芝士三文治(2cho, 1pro, 1ca)
午。瘦肉蝦絲瓜湯。昨天Oh Food的飯，原來食食下都幾油，由於同事話食唔晒，所以都裝左啲，現在仲有大半碗係雪櫃，剩下的都係唔食喇，又要浪費了，早知都係唔要啦，後悔中(3cho, 2pro, 1v)
晚。自制蜂巢豆腐貢丸菜心，終於食晒啲貢丸(1.5cho, 2pro, 1v)
水。1.5L