減肥之路
肥左之後,完全明白減肥真的是一件沒完沒了的事,努力抗拒美食的誘惑(>﹏<)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 324
 
 
2017-01-07 (六) 土曜日 どようび
 
早。火腿蛋三文治
午。雙層漢堡包。薯條
晚。脆辣香雞翼餐。粟米。可樂走冰
生果。士多啤梨
水。2L
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 323
 
2017-01-06 (五) 金曜日 きんようび
 
 
早。炒米粉
午。O Naked。Norwegian Salmon Fillet。牛扒。Galette Gourmet@odelice 法國菜
晚。沙律。豬仔粉。薄餅。Hot Cappuccino。@via vai restaurant。三文魚壽司@吉之島
生果。橙
水。L
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 322
 
 
2017-01-05 (四) 木曜日 もくようび
 
 
 
早。瘦肉雞胸肉皇帝菜五穀飯
午。瘦肉雞胸肉皇帝菜五穀飯
晚。瘦肉雞胸肉皇帝菜五穀飯
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 321

 

2017-01-04 (三) 水曜日 すいようび

 

早。雞胸肉菜心米粉
午。豆腐菜心米粉
晚。豆腐菜心
生果。橙。車厘茄
水。2L
零食。潽洱珍珠奶茶少甜少走冰。朱古力。紫菜

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 320

 

2017-01-03 (二) 火曜日 かようび

 

早。牛肉菜心米粉,特價牛肉,已經開始變黑,快些煮晒佢
午。牛肉菜心米粉
晚。牛肉菜心
生果。車厘茄。橙
水。2L
零食。餅乾。朱古力。益力多。蒟蒻

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飲食記錄 Day 319 

 

2017-01-02 (一) 月曜日 げつようび

 

午。粟米肉片飯少飯,今次肉都少埋,唔開心少飯唔係少肉( > _ < )。熱可力@瑞華餐廳(3cho, 2pro)⋯⋯
下午茶。洋蔥湯,今次用牛肉,得個香字,牛肉口感唔夠滑,雞肉最好味,放多左水,唔夠甜,唔知係未跟唔同產地的牛排菇有關?定係今次無薯仔,所以唔好食?(1pro, 1v)
晚。節瓜炒粉絲。豬肉齋羊肉炆豆腐乾。老火湯(4cho, 1pro, 1v)
生果。橙
水。2L
零食。Paul Lafayet蛋糕

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飲食記錄 Day 318

 

2017-01-01 (日) 日曜日 にちようび

 

午。星州炒米。凍檸樂(5cho, 1pro)
晚。洋蔥湯,愛上左,今日試豬肉,唔好食。菜心豆腐(2pro, 2v)
生果。橙
水。2L
零食。可樂。夏威夷果仁
牛奶ミルク

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飲食記錄 Day 317

 

2016-12-31 (六) 土曜日 どようび

 

 

 

 

早。有薯仔雞胸肉牛排菇紅蘿蔔的烤洋蔥湯,又幾好味(1cho, 1pro, 1v)
貓仔由中學開始成日都學煮法國菜,意大利菜,總之乜菜式都想學,其實都係因為擺盤好靚吸引左貓仔,今次睇左「小學生女廚神」「chef」入面煮的法國菜,加上人大左,煮嘢熟手左,所以就下用另一方法代替6個鐘的湯底煮出來,叫唔難食啦,如果細個霸住廚房6個鐘,應該會俾阿媽罵死。

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飲食記錄 Day 316

 

2016-12-30 (五) 金曜日 きんようび

 

 

早。沙嗲牛肉米粉。熱水檸檬水(4cho, 2pro)
午。墨魚汁豬扒飯。龍蝦湯。麵包@灣仔意粉屋(5cho, 4pro)
晚。瘦肉菜心(1pro, 1v)
生果。無
水。2L

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飲食記錄 Day 315

 

2016-12-29 (四) 木曜日 もくようび

 

踩單車日,好好玩,第一次踩到咁遠♡

 

 

 

早+午。厚切午餐肉炒蛋配蕃茄湯通粉。熱檸水@沙田北海道牧場餐廳(3cho, 3pro)

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