貓仔減肥記の飲食記錄 Day 411
2017-04-04 (二) 火曜日 かようび
清明節,行山日,由春風亭到鹿頸
早。菜肉包。香菇雞包
午。滷水蛋。橙。提子。菠蘿。唔記食過乜
晚。生菜牛丸蕃茄湯米線
生果。橙。柑桔
水。2L
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 410
2017-04-03 (一) 月曜日 げつようび
早。芝士三文治
午。雙層芝士三文治。雞胸肉菜心
晚。雞胸肉菜心
生果。橙
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 409
2017-04-02 (日) 日曜日 にちようび 일요일
早。芝士三文治,居然7點係船食早餐,好早呀。。。
午。海南雞飯配油飯,忘了少飯,但今次忍到口,無食晒,零浪費罪惡感,下次要記得少飯,減脂尚未成功,貓仔仍需努力。例湯
晚。壽司,由於太飽的關係,只係食左4件,加一碟蟹籽沙律
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 408
2017-04-01 (六) 土曜日 どようび 토요일
早。沙嗲牛肉米粉。熱檸檬水
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 407
2017-03-31 (五) 金曜日 きんようび
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 406
2017-03-30 (四) 木曜日 もくようび
早。鯖魚菜心十穀米
午。鯖魚菜心十穀米
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 405
2017-03-29 (三) 水曜日 すいようび
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貓仔減肥記の體重記錄 買磅日
2016-02-14 (一) 月曜日 げつようび
晚上
58kg ( ̄Д ̄)ノ
呢個係貓仔當晚立即磅的重量,結婚前,52公斤已經係最重😭😭😭。
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貓仔減肥記の脂肪磅
基本上,磅係每位減肥人士必備的同伴,咁樣先至可以知道有幾重,所以,有一日,貓仔決定買返個磅。
但係,貓仔買的是脂肪磅,因為有一個脂肪磅,才能準確知道身體的狀況。
其實買之前,貓仔已經睇左好幾次,猶豫左好幾次,買唔買呢個型號,因為唔係平,比其他型號貴,但是,如果想要測到脂肪,新陳代謝等等的功能,都希望啲數據係準確,所以,考慮左一段時間後,都係決定要呢個型號。
體重
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 404
2017-03-28 (二) 火曜日 かようび
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