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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 498
2017-06-30 (五) 金曜日 きんようび
早。維他朱古力奶
午。海南雞飯。凍檸檬茶 @緬泰皇宮
晚。叉燒炒蛋。蝦炒蛋。金銀蛋莧菜。鰻魚。老火湯。白飯
生果。無
水。2L
零食。餅，問同無糧，因為早餐只飲了朱奶
冇運動
冇拉筋
午。海南雞飯。凍檸檬茶 @緬泰皇宮
晚。叉燒炒蛋。蝦炒蛋。金銀蛋莧菜。鰻魚。老火湯。白飯
生果。無
水。2L
零食。餅，問同無糧，因為早餐只飲了朱奶
冇運動
冇拉筋
冇
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