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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 346
 
 
2017-01-29 (日) 日曜日 にちようび
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早。餅乾一包
 
午。雞。蝦，好大隻，好實，第一次食蝦食飽。花膠淮山生菜粉腸湯。臘腸。飯半碗
 
晚。豆腐菜心
 
生果。奇異果
 
水。1.5L
 
零食。朱古力。煎堆。蘿蔔糕。燕麥脆脆米
 
牛奶ミルク
 
冇運動
 
有
 
 
 
Breakfast: biscuits
 
Lunch: Chicken. Soup.  Shrimps. Chinese sausage.  Rice
 
Dinner: beancurd with Choi sum
 
Fruit: kiwifruit
 
Water: 1.5L
 
Dessert: godiva chocolate.  Radish cake.  Golden ball
 
Milk
 
No exercises
 
Yes
 
 
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