減肥之路
肥左之後,完全明白減肥真的是一件沒完沒了的事,努力抗拒美食的誘惑(>﹏<)

貓仔減肥記の負資產月光族貓仔食譜(二)

 

懶人芝士包

 

材料︰

芝士一塊


法包一個


 

 
 
做法:
1。將法包切開一半
 
2。將芝士對摺,平均分佈在法包內
 
3。在家用微波加熱10秒至15秒,有溶化的效果便可
 
 

 
減肥的朋友們,記得用低脂芝士或脫脂芝士。
 
 
 
 
重點來喇。。。。
 
到底有幾平呢?
 
法包︰HK7
芝士︰HK2.25
 
 
 
 
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nekojackie2016 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 老劉
  • 減肥也要兼顧營養哦
  • 知道,謝謝你~🙂

    nekojackie2016 於 2017/05/27 21:10 回覆

  • 惠
  • 早安~
    這樣真能成功瘦下嗎?
  • 如果只吃這個,是不行的。
    飲食均衡才能廋啊!
    還有要把汽水零食煎炸的東西暫時全部戒掉。

    nekojackie2016 於 2017/07/10 12:39 回覆

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