貓仔減肥記の飲食記錄 Day 441
2017-05-04 (四) 木曜日 もくようび
早。半盒叉雞飯
午。雞胸肉西蘭花,分開少少西蘭花俾同事。同事的馬拉高和飯
q1
晚。豆腐西蘭花
生果。橙
水。2L
零食。朱古力餅。花生,唔係計劃好分開4日食咩?😅開心果
牛奶ミルク
有運動
冇
午。雞胸肉西蘭花,分開少少西蘭花俾同事。同事的馬拉高和飯
q1
晚。豆腐西蘭花
生果。橙
水。2L
零食。朱古力餅。花生,唔係計劃好分開4日食咩?😅開心果
牛奶ミルク
有運動
冇
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