貓仔減肥記の飲食記錄 Day 425
2017-04-18 (二) 火曜日 ようび
早。紅菜頭蕃茄薯仔湯
午。紅菜頭蕃茄薯仔湯。鯖魚菜心
晚。雞胸肉豆腐帶子菜心
生果。橙
水。2L
零食。小老板紫菜。朱古力餅。腸仔。消化餅。西蘭花炒瘦肉
冇運動
有冇
午。紅菜頭蕃茄薯仔湯。鯖魚菜心
晚。雞胸肉豆腐帶子菜心
生果。橙
水。2L
零食。小老板紫菜。朱古力餅。腸仔。消化餅。西蘭花炒瘦肉
冇運動
有冇
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