貓仔減肥記の飲食記錄 Day 329
 
2017-01-12 (四) 木曜日 もくようび
 
 
早。鯖魚菜心飯
午。鯖魚娃娃菜飯
晚。雞胸肉菜心
生果。橙。蘋果。車厘茄
水。2L
零食。熊仔餅。朱古力紅棗杏仁,算係好味,不過,唔鐘意食
牛奶ミルク
有運動,固定星期四有堂上
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貓仔減肥記の尋回鎖骨的日子

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