飲食記錄 Day 185

2016-08-21(日)日曜日

早。芝士三文治。牛奶(2cho, 1pro, 1ca)
午。芝士三文治。菜心。老火湯一碗。煲湯豬肉(2cho, 2pro, 1v)
晚。茄子讓魚肉,預左咸,預備定熱水洗走啲汁,碗水變左好香。飯。1隻蠔仔,幾啖煎蛋(1.5cho, 2pro, 1v)
今日錯過了煮晚飯的時間,奶奶已經用緊廚房,用完都差不多8點,所以都照食一啲
生果。橙
水。2L
零食。餅

 

 

 

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貓仔減肥記の尋回鎖骨的日子

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