飲食記錄 Day 145

 

2016-07-12

 

 

早。芝士三文治(2cho, 1pro)
午。蕃薯薯仔煮瘦肉。菜心(2cho, 3pro, 1v)
晚。紅蘿蔔絲洋蔥自製蜂巢豆腐乾冬菇芋絲，隻冬菇一啲都唔似曬乾的冬菇，無左個種獨有的味道。日本豆苗，早知分開唔炒埋一碟，搞到好樣衰(>_<)(1cho, 1.5pro, 1v)
生果。李，昨天係公司唔小心跌晒落地，要快啲食晒佢地，今日又跌左同事的西柚落垃圾桶，好彩有跌左落之前裝餅乾的袋入面。
水。3L
零食。朱古力。果仁。都係改善唔到因釣魚而食零食，睇怕只有轉工才行，因為根本唔鍾意呢份工，太苦悶了，為左清醒而食嘢又點會瘦，不斷惡性循環中 ~>_<~ 不如俾我直接訓陣先啦 (>﹏<) 都係諗下其他方法先。。下次試下打機先。。。
仲有加埋姨媽姑姐。。。o(>o<)o
牛奶

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