飲食記錄 Day 138

 

Day 138

2016-07-05(二)

 

 

早。菜心自制蜂巢豆腐芝士十穀米,好好味(2cho, 1.5pro)
午。菜心自制蜂巢豆腐瘦肉十穀米(3cho, 2.5pro, 1v)
晚。菜心雞胸肉十穀米(1.5cho, 2pro, 1v)
生果。車厘茄,今次幾好味
水。3L
零食。夏威夷果仁
牛奶

文章標籤
創作者介紹

貓仔減肥記の尋回鎖骨的日子

nekojackie2016 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()