貓仔減肥記の飲食記錄 Day 21 

 

2016-03-10 (四) 木曜日

 

有高人指點係唔同啲,原來我每日可以食3-4茶匙的油,但我以前煮晒3餐先用到1-2茶匙,仲少過建議😅😅所以,今日有炒豆豆食,希望我可以再整多啲款式啦,目標,係可以整到日本家常菜😈

早。雞通粉
午。唐生菜雞胸飯
晚。豆豆洋蔥炒雞胸飯
小食。生果,牛奶

 

 

 

2016-09-08

牛奶好重要。

 

感謝大家睇貓仔的飲食記錄♡

 

由於在2016-02-19開始記錄,已經有超過200日以上的記錄,未能一次過搬過來,如果想先睹為快,可以入去Facebook睇,如果喜歡的話,請給貓仔一個like,或加入群組,或加追蹤貓仔以作鼓勵,就更加好喇( ´▽` )ノ


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