減肥之路
肥左之後,完全明白減肥真的是一件沒完沒了的事,努力抗拒美食的誘惑(>﹏<)

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貓仔減肥記の負資產月光族貓仔食譜(二)

 

懶人芝士包

 

材料︰

芝士一塊


法包一個


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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 468

2017-05-31 (三) 水曜日 すいようび

 
 
早。芝士三文治

午。莧菜雞胸肉十穀米
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 467

2017-05-30 (二) 火曜日 かようび

是日行山,來不及買乾糧,只係買左一支水咁多


 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 466
 
2017-05-29 (一) 月曜日 げつようび


 
 
早。單芝士三文治
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 465

2017-05-28 (日) 日曜日 にちようび


 
 
早。粉果
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 464

2017-05-27 (六) 土曜日 どようび




 
 
早。菜心米粉。凍檸檬茶。蛋治。好強的茶餐廳,有時菜米粉

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 463

2017-05-26 (五) 金曜日 きんようび

 
 
 
早。芝士法包

午。味噌湯。海鮮鍋。白飯。雪米糍@巴壽司
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 462

2017-05-25 (四) 木曜日 もくようび

 

 
 
 
早。芝士蛋三文治。熱檸檬水
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 461

2017-05-24 (三) 水曜日 すいようび

 
 
早。雞胸肉菜心十穀米

午。雞胸肉菜心十穀米
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 460

2017-05-23 (二) 火曜日 かようび

 
 
早。芝士雞蛋三文治

午。椰菜水餃
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 459

2017-05-22 (一) 月曜日 げつようび


 
 
 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 458

2017-05-21 (日) 日曜日 にちようび


 
 
午。粟米肉片飯少飯,仲係好多,俾左啲貓仔大人,其餘食晒,啲餸縮水,以前有3份肉㗎😢
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 457

2017-05-20 (六) 土曜日 どようび


 
 
 
午。白粥。雞蛋
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 456

2017-05-19 (五) 金曜日 きんようび


 
 
 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 455

2017-05-18 (四) 木曜日 もくようび


 
 
 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 454

2017-05-17 (三) 水曜日 すいようび


 
 
 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 453

2017-05-16 (二) 火曜日 かようび

 
 
 
早。芝士三文治

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 452

2017-05-15 (一) 月曜日 げつようび

東京 Day 7


 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 451

2017-05-14 (日) 日曜日 にちようび

東京 Day 6


 
 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 450

2017-05-13 (六) 土曜日 どようび

東京 Day 5


 
 
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