減肥之路
肥左之後,完全明白減肥真的是一件沒完沒了的事,努力抗拒美食的誘惑(>﹏<)

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貓仔減肥記の體重記錄 買磅日


2016-02-14 (一) 月曜日 げつようび

晚上

58kg ( ̄Д ̄)ノ



呢個係貓仔當晚立即磅的重量,結婚前,52公斤已經係最重😭😭😭。

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 407

2017-03-31 (五) 金曜日 きんようび
 
 
 



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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 406

2017-03-30 (四) 木曜日 もくようび

早。鯖魚菜心十穀米



午。鯖魚菜心十穀米



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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 405
 
2017-03-29 (三) 水曜日 すいようび
 
 
 
 
 
 
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貓仔減肥記の脂肪磅

基本上,磅係每位減肥人士必備的同伴,咁樣先至可以知道有幾重,所以,有一日,貓仔決定買返個磅。

但係,貓仔買的是脂肪磅,因為有一個脂肪磅,才能準確知道身體的狀況。

其實買之前,貓仔已經睇左好幾次,猶豫左好幾次,買唔買呢個型號,因為唔係平,比其他型號貴,但是,如果想要測到脂肪,新陳代謝等等的功能,都希望啲數據係準確,所以,考慮左一段時間後,都係決定要呢個型號。

體重

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 404

2017-03-28 (二) 火曜日 かようび






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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 403

2017-03-27 (一) 月曜日 げつようび





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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 402
 
2017-03-26 (日) 日曜日 にちようび




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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 401

2017-03-25 (六) 土曜日 どようび




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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 400

2017-03-24 (五) 金曜日 きんようび




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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 399

2017-03-23 (四) 木曜日 もくようび




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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 398

2017-03-22 (三) 水曜日 すいようび




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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 397

2017-03-21 (二) 火曜日 かようび




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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 396

2017-03-20 (一) 月曜日 げつようび

終於得閒溝番十穀米



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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 395

2017-03-19 (日) 日曜日 にちようび





早。烚蛋

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 394

2017-03-18 (六) 土曜日 ようび

早。80卡餅乾1包



午。紅菜頭蕃茄薯仔雞胸肉什菜湯



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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 393

2017-03-17 (五) 金曜日 きんようび

早。火腿蛋三文治。朱古力奶,估唔到貓仔咁耐飲,貓仔大人仲記得,超開心



午。豪大炸雞排。油菜。芝士三文治


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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 392
 
2017-03-16 (四) 木曜日 もくようび
 
早。芝士三文治。蕃茄薯仔雞胸肉什菜湯
 
午。芝士三文治。蕃茄薯仔蜜豆雞胸肉什菜湯
 
晚。豆腐瘦肉菜心
 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 391

2017-03-15 (三) 水曜日 すいようび

早。流心芝士三文治。蕃茄薯仔蛋花雞胸肉什菜湯





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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 390

2017-03-14 (二) 火曜日 かようび

早。芝士三文治

 


午。雞絲撈檬
 

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