減肥之路
肥左之後,完全明白減肥真的是一件沒完沒了的事,努力抗拒美食的誘惑(>﹏<)
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 44
 
2016-04-02 (六)
 
 
 
 
早。蕉
早。二個小時後。mos burger 南瓜漢堡走醬。粟米湯(2cho, 1菜, 1糖)
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 43

 

2016-04-01(五)

 

早。蕃茄粟米仔三色椒炒蛋(1pro, 1F)
午前。苦瓜炒蛋薯片2片(>﹏<)
午。菜心雞胸肉一碗飯(2pro, 3cho, 1F)
下午茶。橙一個,紫菜一包
晚。菜心雞胸肉飯(3pro, 1.5cho, 1F)
睡前。鱈魚2片。牛奶(1ca)

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 42

 

2016-03-31(四)

早。菜心雞腿米粉
午。豬潤肉片豆腐娃娃菜湯飯,食下食下,俾我食晒 Orz
Tea。百合茄(自己)。蕃茄(同事)
晚。大半碟金銀蛋莧菜(因為唔咸),2塊臘肉,3塊叉燒,半個湯碗湯,大半碗飯
晚小食。橙。牛奶

 
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 41
 
 
2016-03-30(三)
 


早。三色椒韮菜花炒蛋
午。菜心雞腿飯
百合茄8粒
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 40

 

2016-03-29(二)

 

早。用做什菜湯用剩的材料做
午。晚。菜心雞腿飯
百合茄
牛奶

托老公幫我買雞胸肉,點知老闆問佢係咪雞扒,佢以為一樣答左係,其實雞扒係雞腿,雞胸肉係雞柳😂😂

 

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 39
 
2016-03-28 (一)


早。時菜肉片米粉。凍檸茶
午。炸雞脾
晚。蕃茄超級什菜湯

餅乾
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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 38

 

2016-03-27 (日)

早。午。蕃茄薯仔西芹蘿蔔洋蔥椰菜芋絲湯,買唔到紅菜頭,所以少左一樣
牛奶


放假就放肆,又變番不定時 Orz

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 37

 

2016-03-26(六)

 

八仙嶺行山日

早。吉野家煎雞米粉。茶
晚。越棧豬頸肉撈檬。玫瑰檸檬茶

 

 

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貓仔減肥記の飲食記錄 Day 36

 

2016-03-25(五)

 

長洲賞櫻美食之旅
11點食到8點\(^o^)/

排名不分先後

大魚蛋
炸墨魚丸
平安包

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