貓仔減肥記の飲食記錄 Day 61
2016-04-19(二) 火曜日
早。雞肉菜心米粉(2cho, 1pro, 1v)
午。菜心包仔豆腐芋絲雞胸肉3匙羹飯(2pro, 1v)
晚。菜心包仔豆腐芋絲蛋(3pro, 1.5v)
橙2個
減肥之路
肥左之後，完全明白減肥真的是一件沒完沒了的事，努力抗拒美食的誘惑(>﹏<)
- Sep 24 Sat 2016 19:23
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 61 (2016-04-19)
- Sep 24 Sat 2016 19:22
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 60 (2016-04-18)
- Sep 24 Sat 2016 19:21
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 59 (2016-04-17)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 59
2016-04-17 (中山增肥團 Day 2)
早。皮蛋瘦肉粥，魚片粥，生煎包，馬拉糕，菜心，小籠包，餃子2款，腸粉，豬紅(2cho, 2pro, 1v)
午。燒肉，圓芥菜，黑豆腐，通菜，竹笙，白切雞，鮑魚，炒蝦仔，蒸魚(10pro, 1v)
晚。麥當勞新包磨菇安格斯堡，薯條，可樂(6cho, 6pro, 0.3v)
牛奶(1ca)
- Sep 24 Sat 2016 19:19
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 58 (2016-04-16)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 58
2016-04-16 中山增肥團(Day 1)😋😋
早。麥記豬柳漢堡，橙汁(2cho, 2pro)
午。雞骨草湯，蒸獅頭魚，豆豉蒸食魚，上湯芥菜，白切雞，椰菜花炒肉片，親戚牌炆冬菇，白飯(4cho, 5pro, 2v)
晚。三鄉扣肉，豆豉蒸白鱔，清蒸多寶魚，上湯韮杞，炒通菜，白切雞，紅燒豆腐，青椒炒排骨，白飯(4cho, 10pro, 3v🙈🙈)
- Sep 24 Sat 2016 19:18
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 57 (2016-04-15)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 57
2016-04-15(五)
早。雞蛋菜心通粉
午。叉燒飯，將個飯留起一半明天食
晚。雞胸肉蝦菜心通粉
生果。百合茄，橙
- Sep 24 Sat 2016 19:17
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 56 (2016-04-14)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 56
2016-04-14(四)木曜日 もくようび
早。芝士煎蛋三文治(2cho, 1pro, 1ca)
午。菜心三文魚雞扭扭粉(1cho, 3pro, 1v)
晚。菜心三文魚雞扭扭粉(3cho, 2pro, 1.5v)
- Sep 24 Sat 2016 19:16
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 55 (2016-04-13)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 55
2016-04-13(三)
早。芝士三文治，菜心三文魚米粉(2.5cho, 1pro, 1v, 1milk)
午。菜心雞胸飯(2cho, 2pro, 1v)
晚。菜心雞胸飯(1.5cho, 3pro, 1v)
生果。蕃茄，提子
- Sep 24 Sat 2016 19:10
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 54 (2016-04-12)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 54
2016-04-12(二)
早。芝士三文治(2cho, 1ca)
午。豬扒飯，昨晚留起(3cho, 3pro)
晚。雞胸芋絲，菜心，蛋(2pro, 1cho, 1v, 1pro)
生果。提子，橙
- Sep 24 Sat 2016 19:10
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 53 (2016-04-11)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 53
2016-04-11(一)
早。芝士多士。菜心蝦米粉(3cho, 1pro, 1v, 1ca)
午。海南雞飯。蓮藕雞腳湯(好味精)(5cho, 3pro)
晚。豬扒魚寶飯(原來係魚餅)(2cho, 3pro)
菜心(1v)
- Sep 24 Sat 2016 19:07
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 52 (2016-04-10)
貓仔減肥記の飲食記錄 Day 52
2016-04-10(日)
早。蛋花粥。牛油多士一片(4cho, 1pro)
午。菜心蝦腸仔(作死你食腸仔😈)芝士多士一片(1cho, 2pro, 1v, 1ca)
晚。菜心瘦肉(3pro, 1v)
生果。提子。王林蘋果
