貓仔減肥記の尋回鎖骨的日子

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 81

2016-05-09(一) 月曜日

我覺得我越來越放肆，就好似當年話結婚要減肥減到25腰(心想)，結果玩左3個月就放鬆，現在2個半月，我的三分鐘熱度又來喇😱😈

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 80

2016-05-08(日) 日曜日

早。流心芝士三文治。烚蛋，剛才發現原來我最近愛上左流心，仲要已經一個月😅😅⋯⋯
午。小巴黎香茅豬扒飯，叫左少飯唔理我，結果我要浪費三分一碟飯😠但豬扒太好味，所以食晒😂😂
晚。city super入面的麵包店pizza，但唔好食，早知都係買番山崎啦，頭先係地鐵站望住啲麵包😢😢。菜心，阿洛都幫襯左一個湯碗😍為左令佢可以易入口，落多左五分一茶匙鹽😈
生果。哈密瓜，有一半留左俾老公

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 79

2016-05-07(六) 土曜日

早。菜心雞胸肉十穀米，芝蛋多士(2cho, 1pro, 0.5v, 1ca)
午。菜心雞胸肉米粉(1cho, 2.5pro, 2v)
晚。BBQ(無法計算😆😆)
生果。橙。恐龍蛋

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 78

2016-05-06(五) 金曜日

早。三文魚菜心十穀米(2cho, 1pro,0.5v)
午。弘。天然魚生丼(5cho, 2.5pro)
晚。三文魚菜心十穀米(1cho, 3pro, 1v)
生果。橙。水晶梨

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 77

2016-05-05(四) 木曜日

早。雞胸肉菜心粉絲芋絲(2cho, 1pro, 1v)
午。雞胸肉馬蹄肉絲菜心十穀米(3cho, 2pro, 1v)
晚。節瓜肉絲蝦雞胸肉粉絲(2cho, 3pro, 1v)
生果。橙。水晶梨

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 76

2016-05-04(三) 水曜日

早。雞胸肉菜心米粉。芝士三文治(2cho, 1pro, 0.5v)
午。節瓜雞胸肉蝦十穀米(3cho, 2pro, 1v)
晚。菜心雞胸肉十穀米(1.5cho, 3pro, 1v)

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 75

2016-05-03(二) 火曜日

早。芝士三文治(2cho, 1ca)
午。節瓜雞胸肉十穀米(3cho, 2pro, 1v)
晚。雞翼雞胸肉菜心十穀米(2cho, 3pro, 1v)

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 74

2016-05-02(一)

早。芝士三文治。雞胸肉(2cho, 1pro, 1ca)
午。白粥2碗。(火腿調味)豆腐菜心。煎紅衫魚(4cho, 2pro, 1v)
晚。節瓜雞翼雞胸肉芋絲。菜心。偷食雞翼😍(1cho, 3pro, 1.5v)

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 73

2016-05-01(日)日曜日

早。火腿鮑魚通粉。多士。凍檸茶少甜
午。蕃薯。雞胸肉
晚。腰果西芹炒雞柳。魚香茄子煲。紅燒豆腐。蛋白炒飯。梅菜扣肉(山友仔剛好夾左件無皮的俾，但精髓係皮個度，好想食😂😂)
生果。橙。士多啤梨

貓仔減肥記の飲食記錄 Day 72

2016-04-30(六) 土曜日

早。芝士三文治。雞蛋。菜心。草莓同老爺一人一半😍😍(2cho, 1pro, 1ca, 1v)
午。煎倉魚。雞胸肉豆腐菜心米粉。煮埋老爺個份(3cho, 3pro, 1v)
晚。豆腐蝦菜心十穀米(1.5cho, 2pro, 1v)